NƯỚC ĐIỆN GIẢI LÀ GÌ? Nước điện giải là loại nước được tạo ra bằng phương pháp điện phân, phân tách nước thành ion H+ và H- và có chứa các ion khác thiết yếu cho cơ thể như Na+, Cl-, Ca2+, Mg2+, K+,… với nhiều mức nồng độ khác nhau. Tùy thuộc vào mức độ điện phân, ...
OMEGA 3 LÀ GÌ? Omega 3 là một họ gồm các axit béo không no đa nối đôi, rất cần thiết cho cơ thể con người. Cơ thể không thể tự tổng hợp omega 3, do đó cần được bổ sung từ chế độ ăn uống hàng ngày. Có 3 loại omega 3 quan trọng nhất là: ALA (axit alpha-linolenic...
Whey protein là một loại protein được chiết xuất từ sữa bò, có hàm lượng protein cao, giúp hỗ trợ tăng cơ bắp, giảm mỡ thừa và cải thiện sức khỏe tổng thể. Bổ sung whey protein là một trong những cách hiệu quả nhất để tăng cường hiệu quả tập luyện gym. Tại sao phải ...
Purin là gì? Purin là một hợp chất hữu cơ tự nhiên có trong tất cả các tế bào của cơ thể. Nó là thành phần cấu tạo của DNA và RNA, hai loại axit nucleic quan trọng trong quá trình trao đổi chất của tế bào. Purin cũng có trong nhiều loại thực phẩm, bao gồm thịt đỏ, nộ...
Dinh dưỡng là một phần quan trọng của bất kỳ một cơ thể sống nào. Và một trong những chất có tác dụng cung cấp năng lượng, là thành phần cấu tạo của các cơ quan cơ thể chính là Protein. Chúng được chia ra thành hai loại: protein động vật và protein thực vật. Tr...
