1. Thực phẩm bổ sung tăng cơ Whey Protein là gì? Whey protein, theo các nhà khoa học, là một trong những dưỡng chất protein chính được tìm thấy trong các sản phẩm và chiết xuất từ sữa. Là một sản phẩm phụ tách ra từ quá trình sản xuất phô mai, whey protein hứa hẹn sẽ...
Tương tự, bạn đang muốn giảm cân thì việc năng lượng bạn nạp vô phải nhỏ hơn năng lượng bạn đốt cháy khi tập luyện. Điều này thì không dễ dàng chút nào. Vì cùng 1 bài tập tùy theo mỗi người mà có số calo out khác nhau. Thêm đó, nếu bạn không tìm ...
NÊU BẠN LÀ 1 GYMMER ĐANG ĐI TÌM MUA QUẦN ÁO GYMMER NAM TẠI HẢI PHÒNG , THANH HOÁ , QUẢNG NINH THÌ CHÚNG TÔI LÀ 1 ĐỊA CHỈ ĐÁNG TIN CẬY CHO CÁC BẠN KHI GHÉ MUA VỚI RẤT NHIỀU MẪU MÃ TANKTOP , BA LỖ , OVERSIZE, QUẦN ĐÙI , QUẦN JOGGER, SƠ MI CO DÃN, SKIN...
1. Lý giải mối quan hệ giữa giấc ngủ và cân nặng 1.1. Thức khuya có tăng cân không? Thức khuya có tăng cân không? Nhiều nghiên cứu khoa học cho thấy người làm việc vào ban đêm làm tăng nguy cơ béo phì gấp 3 lần so với những người đi ngủ trước 11 giờ khuya. Thức khuya...
Uống gì trước khi đi ngủ để giảm cân? 1. Sinh tố dưa leo Nó được coi là thức uống trước khi đi ngủ giúp giảm mỡ bụng hiệu quả. Vì loại quả này giàu vitamin, ít calo và giàu axit tartronic nên giúp ngăn chặn quá trình chuyển hóa chất béo trong cơ thể. Vì vậy, không th...
