Thức khuya có tăng cân không? Tại sao thức khuya gây béo phì
1. Lý giải mối quan hệ giữa giấc ngủ và cân nặng 1.1. Thức khuya có tăng cân không? Thức khuya có tăng cân không? Nhiều nghiên cứu khoa học cho thấy người làm việc vào ban đêm làm tăng nguy cơ béo phì gấp 3 lần so với những người đi ngủ trước 11 giờ khuya. Thức khuya...