Yến mạch có béo không? Ăn yến mạch có tác dụng gì?
Yến mạch là loại ngũ cốc nguyên hạt chủ yếu được trồng ở Bắc Mỹ và châu Âu. Giàu chất dinh dưỡng, giá cả phải chăng và chế biến đa dạng, yến mạch được xem là thực phẩm hoàn hảo cho những ai đang muốn kiểm soát cân nặng. Whey Sinh Viên sẽ cung cấp cho bạn những t...