SỬ DỤNG CREATINE KHI SIẾT CƠ CÓ THẬT SỰ PHÙ HỢP ?
Creatine là một chất bổ sung cực kỳ phổ biến đối với những người tập gym. Trong giai đoạn buliking, Creatine thực sự là một công cụ hỗ trợ đắc lực. Thế còn trong giai đoạn siết cơ (cutting) thì sao? Có nên dùng Creatine khi siết cơ? Whey Sinh Viên mời bạn đọc bài viế...