Giúp ngủ sâu hơn, giảm trằn trọc và dễ đi vào giấc ngủ.
Magie điều hòa hệ thần kinh, giúp ổn định cảm xúc và giảm stress.
Giảm mệt mỏi, tăng sức bền và hiệu suất hoạt động.
Cảm thấy mệt mỏi, chuột rút hay khó ngủ thường xuyên là dấu hiệu cơ thể đang thiếu hụt Magie – một khoáng chất thiết yếu tham gia vào hơn 600 phản ứng sinh hóa của cơ thể. Tuy nhiên, không phải dạng Magie nào cũng được hấp thụ hiệu quả. Thorne Magnesium CitraMate mang đến giải pháp vượt trội với công thức kết hợp hai dạng Magie hữu cơ có sinh khả dụng cao, giúp hỗ trợ năng lượng ban ngày, thư giãn cơ bắp và cải thiện giấc ngủ vào ban đêm.
Không giống như các sản phẩm chứa Magnesium Oxide kém hấp thụ, Thorne Magnesium CitraMate kết hợp hai dạng Magie hữu cơ chelate được cơ thể hấp thu dễ dàng hơn:
Magnesium Citrate (55 mg): Dạng Magie thân thiện với hệ tiêu hóa, hấp thu tốt, giúp thư giãn cơ bắp, giảm co thắt và cải thiện chất lượng giấc ngủ.
Magnesium Malate (80 mg): Giúp hỗ trợ sản xuất năng lượng tế bào thông qua chu trình Krebs, giảm cảm giác mệt mỏi và cải thiện sức bền thể chất.
Sự kết hợp này mang lại lợi ích kép: cung cấp năng lượng ban ngày, thư giãn hệ thần kinh và phục hồi cơ bắp vào ban đêm. Đặc biệt, công thức của Thorne được thiết kế để giảm thiểu nguy cơ gây tiêu chảy – một tác dụng phụ phổ biến của các loại Magie khác.
Công thức kép thông minh: Kết hợp Magnesium Citrate và DiMagnesium Malate, tối ưu hóa hiệu quả hấp thu và tác động toàn diện đến cơ thể.
Sinh khả dụng cao: Hai dạng Magie hữu cơ chelate giúp tăng cường khả năng hấp thụ, mang lại hiệu quả rõ rệt hơn so với Magnesium Oxide thông thường.
Thân thiện với hệ tiêu hóa: Ít gây nhuận tràng, không gây khó chịu dạ dày, phù hợp với người có hệ tiêu hóa nhạy cảm.
Tinh khiết và an toàn: Không chứa gluten, sữa, đậu nành, chất bảo quản hoặc phụ gia nhân tạo.
Kiểm nghiệm nghiêm ngặt: Được kiểm tra độc lập bởi bên thứ ba (3rd-Party Tested), tuân thủ tiêu chuẩn sản xuất GMP và đạt chứng nhận NSF Certified for Sport®, đảm bảo an toàn cho cả vận động viên chuyên nghiệp.
Thorne là thương hiệu thực phẩm bổ sung nổi tiếng của Hoa Kỳ, được các bác sĩ và vận động viên tin tưởng nhờ tiêu chuẩn sản xuất nghiêm ngặt và triết lý “khoa học đi cùng tinh khiết”.
Kiểm nghiệm độc lập: Mỗi lô sản phẩm đều được đánh giá bởi bên thứ ba để đảm bảo hàm lượng, độ tinh khiết và không chứa kim loại nặng hay vi sinh vật có hại.
Đạt chuẩn NSF Certified for Sport®: Đảm bảo an toàn tuyệt đối cho vận động viên thi đấu.
Công thức sạch: Không chứa chất gây dị ứng, phù hợp cho người ăn chay và người có hệ tiêu hóa nhạy cảm.
| Dạng Magie | Đặc điểm | Sinh khả dụng | Đối tượng phù hợp | Tác dụng phụ |
|---|---|---|---|---|
| Citrate | Gắn với axit citric, dễ hấp thu, thân thiện với hệ tiêu hóa | Tốt | Người cần bổ sung Magie hàng ngày, người bị táo bón nhẹ | Có thể gây nhuận tràng nhẹ ở liều cao |
| Malate | Gắn với axit malic, hỗ trợ sản xuất năng lượng tế bào | Cao | Người mệt mỏi mãn tính, vận động viên | Ít tác dụng phụ |
| Glycinate | Gắn với axit amin glycine, giúp thư giãn thần kinh | Rất cao | Người mất ngủ, căng thẳng | Hầu như không gây nhuận tràng |
| Oxide | Dạng vô cơ, giá rẻ, sinh khả dụng thấp | Rất thấp (~4%) | Người cần nhuận tràng mạnh | Gây tiêu chảy, co thắt bụng |
Thorne Magnesium CitraMate vượt trội nhờ sự kết hợp giữa Citrate và Malate, vừa hỗ trợ năng lượng, vừa thư giãn cơ và thần kinh.
Cải thiện giấc ngủ: Giúp ngủ sâu hơn, giảm trằn trọc và dễ đi vào giấc ngủ.
Giảm căng thẳng và lo âu: Magie điều hòa hệ thần kinh, giúp ổn định cảm xúc và giảm stress.
Tăng cường năng lượng: Giảm mệt mỏi, tăng sức bền và hiệu suất hoạt động.
Ngăn ngừa chuột rút: Thư giãn cơ, giảm co cứng và chuột rút vào ban đêm.
Hỗ trợ tim mạch: Giúp điều hòa nhịp tim, ổn định huyết áp và tăng cường sức khỏe tổng thể.
Liều dùng:
1 viên/ngày: Duy trì bổ sung cơ bản.
2 viên/ngày: Dành cho người vận động nhiều, căng thẳng hoặc thiếu hụt Magie nghiêm trọng.
Thời điểm uống: Có thể dùng vào buổi sáng để tăng năng lượng, hoặc buổi tối để thư giãn và ngủ ngon.
Cách bảo quản: Giữ ở nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp và xa tầm tay trẻ em.
Lưu ý:
Không dùng quá liều khuyến nghị.
Tham khảo ý kiến bác sĩ nếu đang mang thai, cho con bú hoặc có bệnh lý nền.
Sản phẩm không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
