Glutamine là gì ?

  • Glutamine đóng vai trò chủ yếu trong quá trình chuyển hóa Protein,

  • Khi được cung cấp đầy đủ, nó sẽ giúp những người luyện tập thể hình giảm  sự phá hủy của cơ bắp.

  • Glutamine được tìm thấy nhiều trong thực phẩm thiên nhiên như: Thịt bò, thịt heo, bắp, phô mai, lòng trắng trứng, sữa, sữa chua, các loại hạt, rau mùi, đậu nành, thịt gia cầm, bắp cải xanh,… các sản phẩm từ sữa và các thực phẩm bổ sung L-Glutamine.

Chức năng của Glutamine :

  • Tổng hợp đạm (Protein).
  • Tăng cường hệ miễn dịch và là nguồn năng lượng cơ bản cho hệ miễn dịch.
  • Chống nhiễm độc, giảm tác dụng phụ của hóa trị và xạ trị
  • Chống lo âu, trầm cảm, stress.
  • Ổn định tế bào, thúc đẩy sự hồi phục tế bào tổn thương ví dụ bong gân.
  • Tăng sức chịu đựng của cơ bắp, hồi phục cơ sau tập luyện.
  • Tăng trao đổi chất. giúp hệ tiêu hóa khỏe và tạo cơ bắp.
  • Chống viêm nhiễm, bệnh tật và ung thư.
  • Tăng cường chức năng não do cùng chất dẫn truyền thần kinh cung cấp dinh dưỡng cho não làm trí nhớ, tăng sự chú ý và năng lực tập trung.

Glutamine đóng vai trò quan trọng trong việc cung cấp nhiên liệu (nitơ và carbon) đến các tế bào của cơ thể. Glutamine cần thiết để tạo ra các hoạt chất khác của cơ thể (enzym và hóc môn) như các axit amin khác và đường glucose.

Glutamine còn được dùng như một chất dinh dưỡng bổ sung cho các vận động viên để duy trì hay tăng chức năng miễn dịch và duy trì mức protein trong những giai đoạn tập luyện nặng. Những nghiên cứu vào thập niên 1990 chứng minh rằng nồng nộ glutamine trong huyết tương giảm là dấu hiệu chỉ điểm của chứng mệt mỏi, gắng sức thái quá của vận động viên.

Vì sao cần bổ sung Glutamine ?

Hàng ngày chúng ta ăn nhiều thực phẩm nhưng vẫn không đủ lượng Glutamine cần thiết cho cơ thể mỗi ngày, bên cạnh đó, Glutamine còn giúp giảm Stress.

THÀNH PHẦN DINH DƯỠNG:

thanh phan dinh duong mutantg glutamine

HƯỚNG DẪN SỬ DỤNG:

Pha 1 muỗng với khoảng 250ml nước lạnh, protein hoặc nước giải khát mà bạn yêu thích, khuấy hoặc lắc 5-10 giây và thưởng thức.

“*Lưu ý: Hiệu quả/Công dụng có thể khác nhau tùy theo thể trạng/cơ địa mỗi người. Do đó, các bạn hãy liên hệ trực tiếp để được tư vấn rõ hơn” .