Pre-workout Outlift là gì ? 

– Outlift  là sản phẩm pre-workout mạnh nhất‎ giúp nâng cao năng lực và sức mạnh, tăng năng lượng và sự tập trung cho người tập thể hình muốn tăng cơ 1 cách hiệu quả nhất 

– Outlift có công thức gồm 10 Enhancers kết hợp với NO fluff, NOproprietary blend and NO hype với các thành phần hoàn toàn lâm sàng cho kết quả nổi bật.

– OUTLIFT với các thành phần tiên tiến nhất sẽ thúc đẩy tối đa năng suất của người sử dụng, đẩy tâm trí và cơ thể của người sử dụng qua giới hạn tự nhiên và  mang lại hiệu năng cao nhất ngay cả ở phần cuối của quá trình tập luyện.

Thành phần có trong OUTLIFT có tác dụng gì tới việc tập thể hình mà 1 số shop hay website khác thường hay nói ?

1 Citrulline Malate 2: 1 (8g) Mỗi liều trong OUTLIFT có 8g Citrulline Malate 2: 1.

Nghiên cứu đã chỉ ra rằng citrulline tăng Nitric Oxide (NO) và mức arginine giúp cung cấp mật độ cao trong tổng hợp protein (tăng trưởng cơ bắp nạc) , bổ sung citrulline malate có thể hỗ trợ hiệu suất và độ bền trong quá trình tập luyện với  cường độ cao.

2 Carnosyn® Beta-Alanine (3.2g) Bổ sung Beta-alanine giúp nâng cao năng lực để đệm tích tụ axit lactic.

Beta-alanine giúp chống đau nhức cơ, tăng cơ nạc và tăng cường sức mạnh nhiều hơn.

3 Creapure® Creatine monohydrat (3g) Creapure® Creatine monohydrat được cấp bằng sáng chế đảm bảo độ tinh khiết và hiệu quả trong quá trình tập luyện khi bổ sung creatine hỗ trợ năng suất cơ, cải tiến cho sự tăng trưởng cơ bắp.

4 L-Leucine (3g) Leucine  cung cấp các thành phần cần thiết giúp thúc đẩy sự tổng hợp protein cơ bắp ở mức tối đa.

5 L-isoleucine (1.5g) Isoleucine bổ sung với 1,5g isoleucine được sử dụng làm nhiên liệu cho cơ thể có tác dụng làm tăng sức chịu đựng và giúp phục hồi cơ bắp.

6 L-Valine (1.5g) Valine được khuyến khích sử dụng nhằm làm tăng trưởng các mô và duy trì sự cân bằng nitơ trong cơ thể, cần thiết cho sự phục hồi cơ bắp.

7 Taurine (2g)Taurine đóng vai trò như một chất chống oxi hóa giúp tăng sự chịu đựng, tỉnh táo của cơ thể.

8 Caffeine (350mg) Bổ sung Caffein giúp cho bạn tỉnh táo tinh thần và tâm trạng, giúp bạn tập trung vào luyện tập hơn.

9 N-Acetyl-L-Tyrosine (150mg) Nghiên cứu cho thấy N-Acetyl-L-Tyrosine chứa các axit amin giúp tăng sự tỉnh táo và năng lượng trong quá trình luyện tập.

10  Bioperine® (5mg) Bioperine®  giúp kích thích năng lực, giúp hấp thụ sản phẩm một cách tối đa nhằm nâng cao chất lượng luyện tập của người sử dụng.

 

Cách dùng Pre Workout outlift :

Nếu bạn mong muốn một buổi tập đạt hiểu quả cao nhất thì việc bổ sung một bữa ăn nhẹ đầy đủ dinh dưỡng trước tập 1-2 tiếng là hoàn toàn cần thiết. Bổ sung một bữa ăn nhẹ sẽ giúp cơ thể được cung cấp đầy đủ calories sẵn sàng tập luyện.

Đặc biệt nếu sử dụng các sản phẩm Tăng sức mạnh Pre workout thì bổ sung bữa ăn trước tập còn cần thiết hơn .

Cách sử dụng :

 Pha 1 muỗng Pre Workout với 150-200ml nước lọc và lắc đều 30s.

 Có thể bỏ thêm đá lạnh để sử dụng ngon hơn.

 Có thể pha chung thêm các đơn chất khác để tăng hiệu quả như : Creatine, Beta Alanine, Citrulline,…

 Sử dụng trước buổi tập từ 15-20 phút.

Lưu ý :

– Không nên sử dụng khi bụng đói.

– Sử dụng trước giấc ngủ 6h, tránh mất ngủ.

– Nếu bạn dị ứng với Caffein thì có thể sử dụng ít bột hơn