EAAs là viết tắt của Essential Amino Acids hay trong tiếng Việt là các Axit Amino thiết yếu - EAAs không thể được tự tổng hợp bởi cơ thể và phải bổ sung trong quá trình ăn uống hàng ngày. Chính vị thế việc bổ sung EAAs từ ngoài là vô cùng cần thiết với việc tập luyện, tổng hợp Protein cơ bắp nói riêng và với các chức năng của cơ thể bình thường.

 

 

 

I. Giới thiệu về EAAs BPI Sports 

 

✅ EAA BPI Sports tác dụng là gì?
Nó bổ sung những loại amino acid thiết yếu mà cơ thể không thể tự tổng hợp được, do vậy phải bổ sung từ bên ngoài vào. Giúp phục hồi và phát triển cơ bắp.

✅ EAA BPI Sports  gồm những loại Amino Acid (AA)nào?
EAAs trước hết có 3 loại AA tạo nên BCAAs là Leucin, iso-Leucin, Valline và 6 loại AA khác nữa là Lysine, Threonine, Histidine, Pheynylanaline, Methionine, Trytophan - 1 loại AA rất đắt đỏ.

✅ EAA BPI Sports rồi có cần uống BCAA nữa không?
Chắc chắn là không cần. Tuy nhiên nếu bạn đang có BCAAs, bạn hoàn toàn có thể tự tin sử dùng kèm EAAs, vì có thêm BCAAs càng tốt hơn thôi.

✅ Uống EAA BPI Sports khi nào?
Bất cứ khi nào bạn muốn, tuy nhiên vì nó cũng khá là đắt, cộng với việc Nutrex đã bổ sung thêm Hydration - chất điện giải, kháng mệt, chống mất nước và tăng sức bền. Vì thế AD khuyên bạn nên dùng trong tập thay cho BCAAs hoặc nước suối.

 

 

 

 

 

II. Thành phần và điểm đặc biệt của EAAs BPI Sports 

 

1. Thành phần của EAAs BPI Sports 

 

Phenylalanine

 

Phenylalanine là axiy amin thiết yếu không phân cực do nhánh benzyl có tính kị nước. Giúp giảm đau và chống trầm cảm
Đây là axit amin đóng vai trò quan trọng trong cấu trúc và chức năng của protein, enzyme và sản xuất các axit amin khác.

 

Valine

 

Valine là một trong 3 axit amin chuỗi nhánh. Valine giúp kích thích tăng trưởng, tái tạo cơ bắp. Bên cạnh đó cũng giúp cải thiện chứng hồi hộp, mất ngủ. Valine được chứng minh có tác dụng tốt trong việc giảm bớt các rối loạn cơ bắp. Axit amin này cũng giúp điều hòa hệ thống miễn dịch.
Trong lĩnh vực thể thao, thể hình, Valine được sử dụng nhờ tác dụng phục hồi các mô cơ, tăng sức bền trong quá trình luyện tập.

 

Threonine

 

Threonine là một phần chính của các protein cấu trúc như collagen và các sợi elastin, thành phần chính cấu tạo nên da, và các mô dưới da. Nó cũng đóng vai trò chuyển hóa chất béo và nâng cao chức năng miễn dịch cho cơ thể.
Threonine thường được sử dụng trong điều trị trong các chứng rối loạn hệ thần kinh khác nhau như co cứng cột sống, đa xơ cứng.

 

Trytophan

 

Trytophan là một axit amin có nguồn gốc thực vật cần thiết cho quá trình sinh tổng hợp protein. Sau khi được tiêu thụ nó sẽ chuyển hóa thành các chất có hoạt hình sinh học sau
Serotonin
Melatonin
Kynurenine
Vitamin Niacin
Axit amin này rất cần thiết trong việc duy trì cân bằng nitơ ở mức thích hợp. Đặc biệt, trytophan chuyển hóa thành serotonin, chất này điều chỉnh sự thèm ăn, giấc ngủ và tâm trạng của bạn.

 

Methionine

 

Methionine được tìm thấy trong thịt, cá, trứng, sữa. Nó có vai trò quan trọng trong nhiều chức năng của tế bào.
Methionine giúp ngăn ngừa tổn thương gan trong trường hợp ngộ độc paracetamol. Nó cũng giúp tăng aicd nước tiểu, điều trị rối loạn gan và cải thiện vết thương.
Ngoài ra, axit amin này cũng có vai trò lớn trong việc phát triển các mô, giúp cơ thể hấp thu kẽm và selenn tốt hơn.

 

Leucine

 

Giống như Valine, leucine cũng là axit amin chuỗi nhánh, giúp tổng hợp protein và phục hồi các tổn thương của cơ bắp.
Bên cạnh đó, có còn giúp điều chỉnh lượng đường trong máu, kích thích chữa lành các tổn thương bên ngoài da và tham gia và quá trình sản xuất hormone tăng trưởng.

 

Isoleucine

 

Đây là axit amin cuối cùng trong nhóm axit amin chuỗi nhánh. Isoleucine tập trung nhiều ở các mô cơ giúp chuyển hóa cơ bắp và sản xuất huyết sắc tố.

 

Lysine

 

Axit amin thứ 8 trong nhóm này là lysine. Lysine giúp cơ thể phát triển toàn diện, vận chuyển chất béo qua các tế bào để đốt cháy năng lượng.
Lysine cũng tham gia vào quá trình sản xuất collagen và elastin, các hormone và enzyme giúp hấp thụ canxi. Lysine thường gặp trong các dạng thực phẩm bổ sung dạng lỏng giúp kích thích ăn và tăng trưởng chiều cao.
L-lysine là dạng mà cơ thể có thể hấp thụ được, được tìm thấy trong thực phẩm tự nhiên hoặc các thực phẩm bổ sung.

 

 

 

2. Điểm đặc biệt của EAAs BPI Sports 

 

Vẫn giữ được nét đăc trưng mới nhất của BPI Sports đó chính là về hương vị. Vẫn là không màu nhân tạo nhưng vẫn đậm vị. Có thể nói BPI Sports đang dần cải thiện cả về mặt chất lượng về thành phần lẫn cả mùi vị. Để được lòng người tiêu dùng và cũng để cạnh tranh với những hãng khác. 

 

III. Hướng dẫn sử dụng EAAs BPI Sports bởi WHEYSINHVIEN

 

Cách tốt nhất để sử dụng EAAs BPI Sports 

 

Vì công dụng chính của EAA đó chính là tổng hợp Protein để phát triển cơ bắp tốt nhất có thể, Điều mà cơ thể khó có thể tự làm được, Nhưng sản phẩm tốt nhất là khi bạn dùng 1-2 muỗng với tầm 400-500ml nước sử dụng trong lúc tập luyện, Vừa giúp tăng sức bền tập luyện và phát triển cơ bắp tốt hơn. Ngoài ra bạn có thể dùng bất kì lúc nào bạn muốn tùy vào nhu cầu của chính bản thân.