Creatine từ lâu đã trở thành một nguồn thực phẩm bổ sung thiết yếu đối với người tập luyện. Creatine là một axit hữu cơ chứa nitơ cung cấp năng lượng cho cơ bắp trong cơ thể bạn. Ngoài ra Creatine còn được chứng minh có khả năng tăng cường khối lượng cơ bắp bằng cách giữ nước trong sợ cơ nhiều hơn, tăng khả năng tổng hợp lại năng lượng ATP để cải thiện sức mạnh, sức bền trong tập luyện.
Micronized Creatine là một trong rất nhiều dạng chiết xuất của Creatine. Từ nguồn Creatine thô sơ, nguyên chất 100% đã được micro hóa bằng cách chia nhỏ các phân tử creatine tạo nên Micronized Creatine tinh khiết 100%, có giá trị cao và tối ưu khả năng hấp thu dinh dưỡng.
Micronized Creatine càng được khẳng định khi được nghiên cứu và sản xuất bởi thương hiệu hàng đầu nước Mỹ hiện nay, đó chính là BPI. Với những sản phẩm đình đám quen thuộc như : Iso HD, Best BCAA, Bulk Muscle XL ,… đã khẳng định chất lượng và thương hiệu của hãng với những sản phẩm đẳng cấp.
Creatine bổ sung ATP phục hồi năng lượng, tăng sức mạnh và sức bền hiệu quả hơn.
Tăng khả năng tổng hợp Protein và khả năng giữ nước trong cơ bắp
Creatine có thể pha nước lọc hoặc pha chung với các Thực phẩm bổ sung khác
Thời điểm sử dụng tốt nhất :
Creatine được nghiên cứu sử dụng tốt nhất là thời điểm sau tập
Dưới 70kg : sử dụng dưới 5g Creatine / ngày
Trên 70kg : sử dụng 5g Creatine / ngay
